Interrupciones, distracciones y nadar contra la corriente. Esto es lo que sucede cuando no se tiene una buena rutina de trabajo. Enfrentar el día sin intencionalidad ni propósito es abrirle la puerta a la mediocridad. La manera de escapar este abismo es diseñar una buena rutina.
Hace uno días escribí sobre cómo minimizar las distracciones en un ambiente de trabajo productivo. Si aúno lo has leído, este es un buen momento para hacerlo.Este tema de las distracciones es una parte importante de tener una rutina que nos lleve a la máxima productividad. Pero, ¿qué mas se puede hacer?
- Preparar café (o alguna otra bebida de su elección pero no se porque alguien quisiera sustituir el café ☕️)
- Arrancar cada día teniendo 3 metas claramente definidas que se deben cumplir durante ese día 3️⃣
- Alocar bloques de tiempo para las distintas tareas del día 🗓
- Definir una hora clara en la que se terminará de trabajar ese día. “Deadlines drive behavior.” —Michael Auzenne. ⏰
- Eliminar posibles distracciones en el ambiente de trabajo ⚠️
- Asegurarse de tener todo lo necesario para completar las tareas en las que se va a trabajar 💻
- Recordar porque se está haciendo lo que se está haciendo, conectar con ese sentido de propósito que tanta energía genera 🔋
- Poner un buen disco o playlist. Ponerse unos buenos audífonos (los Audiotechnica ATH M40x son mis favoritos por mucho) 🎧
- Empezar trabajando en la tarea más difícil. De esta manera al completarla ya se sabe que el resto del día será más fácil (comerse el sapo primero) 🐸
- Celebrar brevemente cada tarea completada 🎉
- Tomar 10 minutos para estirar, despejarse, etc por cada hora de trabajo 🙆♂️
- Tomarse una hora para almorzar y despejarse (a mi me gusta meditar 20 minutos después de comer) 🍱
- Consumir snacks que suban la energia durante la tarde
- Mantener buena hidratación (más café?) 🍫
- Parar de trabajar a la hora definida al inicio del día 🛑
Bien, ahí lo tienen. Una guía, general sí, pero muy efectiva para establecer los cimientos de una buena rutina que les ayude a subir su productividad.
